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kipura
はじめまして。
30代・子持ち主婦です。
このブログはズボラ主婦の私が楽するために頑張るブログです。上手いこと手を抜くために日々研究中!

【ベースブレッドの効果】食べるだけで調子が良くなるすごいパン

「最近よくベースブレッドって聞くけど、食べると効果あるの…?」

kipura

こんにちは。kipuraです。

1か月以上、ベースブレッドを食べ続けた私が

実際に感じたベースブレッドを食べることで得られる効果について紹介します。

ちなみにベースブレッドとは、体に必要な栄養素がつまった糖質控えめなパンのこと。

空腹を我慢せず、食べるだけでダイエットしたい。

栄養を考えなくても、食べるだけで体にいいものを知りたい

こんな方にはおすすめのパンです。

目次

ベースブレッドを食べるだけで得られる効果とは?

例えばベースブレッドのプレーンの栄養素はこちら↓

ベースブレッド 栄養素
BASEFOOD公式HP

ビタミン・ミネラル・たんぱく質や食物繊維など、栄養が豊富。

難しいことは考えずに食べるだけで、栄養バランスが取れてしまいます。

栄養がきちんと取れると、体の調子がめちゃくちゃ良くなります。

体が軽くなるんですよ!目覚めも良くなるし。

今まで栄養なんてあまり考えてこなかったけれど、栄養バランスって大事って実感しています。

ベースブレッド自体はダイエット食品ではありません。

でも糖質控えめなので、置き換えダイエットにも最適!

私も2週間平日のランチのみベースブレッドにしてみたら痩せました。

びっくりです…。

食べてるだけなのに、どんどん体重が減って驚きでした。

簡単に食べるだけで効果が出るベースブレッドのすごさ

体にいいことって簡単に続けることはなかなか難しいんですよね。

運動にしても、栄養考えて食事することも
考えることが多いから挫折しちゃう…。

(自分に甘いだけかもしれないけど…笑)

私も簡単と言われ、いろいろ試しましたがぜーんぜん続けてこれませんでした。


でもベースブレッドって、

すでに栄養バランスが取れているので、食べるだけでいい。アレンジをする必要もない。

しかも

ベースブレッドって腹持ちがいいので空腹を我慢する必要がない



効果を実感するには、続けなきゃ意味がない。。
だから続けられることが、ベースブレッドのすごいところ。

置き換えドリンクも試したことがありますが、空腹がすごくて続けられなかったし

簡単な運動も3日続けばいいほう…笑

だから続けられたことに感動しています。。。

ベースブレッド 効果
私の毎日のお昼ご飯はベースブレッド

毎日食べれば飽きてしまうかもしれませんが、味も5種類あるのでけっこう飽きずにいけると思いますよ!

どうしても飽きそうと思ったら、しばらく食べるのをやめてみる!

食べなくなると、調子の違いがすごくわかるので、きっとまた食べたくなります。

ベースブレッドの効果を感じたいなら食べ続けるべき!

結論から言うと、

ちょっと体のこと考えて栄養を取りたいな!

食べることを我慢せず痩せたいな!

そう思っているあなたには、ベースブレッドがおすすめ!

食べ続けてみると体調がすこぶるいいし、目覚めもよくなったし、体のだるさもなくなった。

しかも気が付くと体重が減ってる。

ただのパンかと思ったら効果抜群。

しかも食べるだけだから、簡単に続けることができる手軽さ。

楽して痩せたい、体調を整えたいズボラなあなたにこそ、ぜひ食べてみてほしい!


ベースブレッドの効果こちら↓


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