雑誌やメディアでも紹介された「ラコックマルシェ」。カロリー、糖質オフ・化学調味料不使用なのに手軽に食べることができるラコックマルシェは冷凍食品と思えないほどのクオリティーの高い美味しさが特徴です。
今ならお試しマルシェコースご注文で、200名様先着でチゲ鍋スープが無料でついてきます。解約や回数の縛りはありません。1回だけのお試しでも大丈夫ですので、安心して購入することができます。
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【レビュー】ラコックマルシェを食べた感想
ラコックマルシェは冷凍で届きます。冷凍庫の空き状況を考慮し、5日後に届くように注文。
今回は商品を提供していただいたので、通常ない組み合わせとなっています。
届いたのはこちら⇩
左から順番に、
- 3種のお豆がごろごろ夕日色チリコンカン
- 九州味噌とキムチのおひとり様チゲ鍋スープ
- 愛されブロッコリーのポトフ風アマニスープ
- オクラとモロヘイヤの和風ねばねばスープ
- 海の家で食べる豆乳とあさりのあったかスープ
この5種類のスープをレビューしたいと思います。
作り方はレンジでチンするだけ
レンジでチンする前の中身はこんな感じ⇩
水を100ml入れて、
600Ｗ 5分/500Ｗ 6分 レンジで温める。
出来上がったら、よく混ぜて食べるだけ。
すごく簡単。
余裕のある時はお皿に移して。
仕事の日はスープジャーに入れてお弁当に。
洗い物を増やしたくないときは袋のままで。
アレンジの仕方は、一緒についてくる冊子に詳しく書いているのでわかりやすいですよ！
それではスープごとのレビューをしていきますね。
海の家で食べる豆乳とあさりのあったかスープのレビュー
海の家で食べる豆乳とあさりのあったかスープは一番最初に食べたスープでしたが、冷凍食品と思えないクオリティーに衝撃を受けました！
出来上がった瞬間はトマトの酸味の香りがふわっとして、「豆乳なのにトマト？大丈夫？」が正直な感想。
食べてみるとトマトの酸味はどこにもなく、クラムチャウダーの味でした。濃厚なのにあっさり。豆乳を使っているから？
野菜がごろごろ入っているので食べ応えがあります。スープを食べていても主張してこない野菜たち。
でも口の中に入れるとキャベツはすごく甘くてシャキシャキしているし、トマトは程よい酸味がちょうどよく野菜の味がしっかり感じられました。
冷凍とは思えない野菜の食感と味にびっくり。
もち麦とチアシードのプチプチとした食感も良い。もち麦が好きな人は絶対気に入ると思う。
| 原材料名 | 豆乳(大豆)、もち麦(大麦、なたね油)、キャベツ、クリームシチュールゥ(小麦粉、食用油脂、タマネギペースト、その他)、あさり、たまねぎ、ミニトマト、しめじ、ブラックチアシード、(一部に大豆、乳、小麦を含む) |
3種のお豆がごろごろ夕日色チリコンカンのレビュー
3種のお豆がごろごろ夕日色チリコンカンはスープジャーに入れて、仕事に持って行きました。
チリコンカンは豆がごろごろ入っているので食べ応え抜群。
朝レンジで温めてから時間が経っているので、もち麦の食感が違います。すぐ食べる場合はプチプチしていますが、時間が経つと水分を吸ってモチモチ食感。美味しい。
モチモチ食感が好きな方は、少し時間を置くことをおすすめします。
仕事中お腹がすいたら嫌なのでご飯を少しだけ投入。リゾット風にしてみましたがご飯にも合う。でも豆が食べ応えありすぎて、ご飯なくてもお腹いっぱいになった気がします。
味はミネストローネ。野菜の甘みとトマトの酸味のバランスがちょうどいい。トマトの酸味は強くないので、お子さんでも食べやすいと思います。トマトが苦手な場合はチーズ入れるとまろやかになって食べやすいと思う。
美味しかったけれどチリコンカンって普段食べないので、正解の味がわからないのが正直なところ(笑)
| 原材料名 | もち麦(大麦 なたね油)、ミックスビーンズ(マロファットピース、ガルバンゾー、レッドキドニー、食塩)、レッドオニオンペースト、ダイスカット(トマト、トマトジュース)、豚バラ、黄ピーマン、ケチャップ(トマト、糖類、砂糖、その他)、コンソメチキン(デキストリン、食塩、白菜エキス、その他)、(一部に鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む) |
オクラとモロヘイヤの和風ねばねばスープ
名前は和風だけど、和風っぽくはない味。コンソメチキンを使っているからかな？
あっさりしていて疲れているときに食べたい優しい味。
ラコックマルシェって野菜がごろごろ入っていているから、スープというより野菜を食べている感じ。大きいチキンも入っていて食べ応えある。
これだけ食べ応えあったら1,000円でも高くはない。
| 原材料名 | もち麦(大麦 なたね油)、オクラ、モロヘイヤ、玉ねぎ、鶏肉、ベーコン(豚バラ肉、食塩、砂糖)、コンソメチキン(デキストリン、食塩、白菜エキス、その他)、赤レンズ豆、(一部に鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む) |
九州味噌とキムチのおひとり様チゲ鍋スープ
優しい辛さで、味噌のおかげでまろやかなスープ。辛い物が苦手な人やお子さんでも食べやすくなっています。
スープはアサリの出汁の効いていてうま味たっぷり！キムチは酸味はほとんどなく、野菜の甘さが感じられました。
チゲ鍋はアレンジがしやすいので、飽きずに食べ続けることができます。ご飯もうどんもラーメンも合う！チーズや卵を合わせるのもおすすめです。
ただズッキーニが1個しか入っていなかったのが残念。チゲ鍋にズッキーニが合ってて、もっと食べたかった。
| 原材料名 | キムチ(白菜、大根、せり、その他)、もち麦(大麦、なたね油)、豆腐(大豆、コーンスターチ)、豚バラ、白ネギ、麦みそ(大麦、大豆、食塩)、ズッキーニ、あさり、和風だし(食塩、乳糖、かつお節粉末、その他)／加工澱粉、塩化マグネシウム、酒精、(一部にえび、いか、小麦、大豆、リンゴ、豚肉、乳を含む) |
愛されブロッコリーのポトフ風アマニスープ
ほんのりトマトの酸味と野菜の甘さが感じられるアマニスープ。ジューシなウィンナーと野菜がごろごろ入っていて、とても優しい味。
少し遅くなった夜ご飯や夜食にもぴったり！疲れた体を癒してくれる、ホッとできるスープです。
| 原材料名 | もち麦(大麦 なたね油)、ブロッコリー、玉ねぎ、ウインナー(豚肉、食塩、砂糖、その他)、マッシュルーム、ミニトマト、カリフラワー、コンソメチキン(デキストリン、食塩、白菜エキス、その他)、アマニオイル、(一部に鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む) |
ラコックマルシェの3つのメリット
ラコックマルシェを実際に食べてみて感じたメリットを3つ紹介しますね。
1袋200kcal前後！置き換えダイエットにおすすめ
ラコックマルシェはカロリーと糖質が抑えられているため、置き換えダイエットに最適。
スープには白米の20倍の食物繊維が含まれるもち麦やスーパーフードなども入っています。キレイに痩せたい方におすすめな低カロリーで栄養満点なスープです。
しかも作り方はレンジでチンするだけ。手軽なので続けやすい。継続が成功の秘訣であるダイエットの強い味方になります。
化学調味料はゼロ！しかも栄養満点だから子どもと一緒に食べられる
ラコックマルシェは化学調味料を使っていないうえに栄養満点。お子さんと一緒に食べても安心です。
「忙しくてご飯を作る時間がない。でも子どもの栄養が気になる…。」そんな悩みが解消されるスープです。
低カロリーなので塾などで忙しいお子さんの夜食にも最適。
冷凍食品とは思えないクオリティーの美味しさ
「冷凍だと野菜の食感が変わらない？」「冷凍食品はあまり美味しいイメージがない」など心配な部分もありますよね。
野菜を冷凍するとべちゃべちゃになってしまったり、水分が抜けてスカスカになったりして美味しくありません。
しかしラコックマルシェは採れたての野菜を瞬間冷凍。野菜の食感も風味も変わらず、今作ったばかりのような味わいです。
ラコックマルシェにはお試しコースもありますし、解約や回数の縛りもありません。辞めたいときにやめることができるので、安心して購入することができますよ。
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ラコックマルシェの3つのデメリット
低カロリーなのに栄養満点で美味しいラコックマルシェですが、デメリットもあります。
私が実際に食べて感じたデメリットを紹介します。
価格が高い
1番お得なコースでも1袋あたり926円とスープとしてはちょっとお高め。価格についてはこちら。
クール便で届くため送料も高くなってしまいます。
しかし自宅でもち麦もスーパーフードも入った栄養満点な食事を作ったら、手間もお金もかかります。そう考えたら高い金額ではありません。
- ダイエット中だけど美味しくて体にいいものが食べたい！
- 忙しくで自炊ができない！さっと食べられる手軽な食事がほしい。
- 子どもが安心して食べられる栄養満点なものを探している。
こんな方にラコックマルシェはおすすめです。
1度食べてみたいと思う方にはお試しコースもあります。解約、回数縛りはありません。お試しだけでもOK。今ならチゲ鍋スープが無料でついてくるのでお得ですよ！
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少し食べ足りない
スープにはたっぷりの野菜ともち麦が入っているので食べ応えはありますが、人によっては少し食べ足りないかも…。
私は少しだけご飯を足してリゾット風で食べたり、小さいパンと一緒に食べたりして調節しています。
食べた分だけ糖質とカロリーは高くなります。食べすぎには注意！
冷凍庫の場所を取る
冷凍で届くラコックマルシェ。冷凍庫に入る量には限りがありますよね。
注文ごとに送料がかかるので「一度にたくさん注文しておきたくても入る場所がない…」なんてことも。
瞬間冷凍しているからこその美味しさですが、冷凍庫の場所を取ってしまうことがデメリット。
解決方法は冷凍庫が空くタイミングに日時指定して注文することです。
商品のサイズは
高さ18cm×横15cm×奥行き4cm。
商品が届くまでに、届く個数分のスペースを空けておきましょう。
ラコックマルシェ 商品情報
| 販売元 | 株式会社オモヤ |
| 住所 | 〒 815-0033 福岡県 福岡市南区大橋2丁目1-1 大橋花村ビル5階 |
| 電話番号 | 0120-04-8989 |
| メースアドレス | info@lacookmarche.com |
| 営業時間 | 9:00〜17:00（日祝除く） |
| 価格 | お試しコース スープ2袋＋1袋無料 1,980円(税込)＋送料 詳しくはこちら |
| 内容量 | 150g前後 水を100ml入れて250g |
| 賞味期限 | 製造から1年 |
| 支払い方法 | クレジットカード NP後払い(コンビニ、銀行、LINEPayなどで支払い可能) |
原材料名
| オクラとモロヘイヤの和風ねべねばスープ | もち麦(大麦 なたね油)、オクラ、モロヘイヤ、玉ねぎ、鶏肉、ベーコン(豚バラ肉、食塩、砂糖)、コンソメチキン(デキストリン、食塩、白菜エキス、その他)、赤レンズ豆、(一部に鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む) |
| 3種のお豆がごろごろ夕日色チリコンカン | もち麦(大麦 なたね油)、ミックスビーンズ(マロファットピース、ガルバンゾー、レッドキドニー、食塩)、レッドオニオンペースト、ダイスカット(トマト、トマトジュース)、豚バラ、黄ピーマン、ケチャップ(トマト、糖類、砂糖、その他)、コンソメチキン(デキストリン、食塩、白菜エキス、その他)、(一部に鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む) |
| 愛されブロッコリーのポトフ風アマニスープ | もち麦(大麦 なたね油)、ブロッコリー、玉ねぎ、ウインナー(豚肉、食塩、砂糖、その他)、マッシュルーム、ミニトマト、カリフラワー、コンソメチキン(デキストリン、食塩、白菜エキス、その他)、アマニオイル、(一部に鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む) |
| 秘密の海上レストランのマサラチキンカレー | じゃがいも、鶏肉、もち麦(大麦、なたね油)、カレールゥ(きび粉、米油、含蜜糖、その他)、玉ねぎ、セロリ、赤ピーマン、ココナッツフラワー、チャツネ(マンゴー、パイナップル、バナナ、その他)、(一部に鶏肉、バナナを含む) |
| ブタちゃん観覧車とザーサイの中華スープ | ほうれん草、もち麦(大麦、なたね油)、白ネギ、豚バラ、しいたけ、ザーサイ(搾菜、醤油、発酵調味料、その他)、黒キクラゲ、クコの実、鶏がらスープ(食塩、乳糖、チキンエキスパウダー、その他)／加工澱粉、(一部に豚肉、鶏肉、乳、大豆、小麦、ゴマを含む) |
| 九州味噌とキムチのおひとり様チゲ鍋スープ | キムチ(白菜、大根、せり、その他)、もち麦(大麦、なたね油)、豆腐(大豆、コーンスターチ)、豚バラ、白ネギ、麦みそ(大麦、大豆、食塩)、ズッキーニ、あさり、和風だし(食塩、乳糖、かつお節粉末、その他)／加工澱粉、塩化マグネシウム、酒精、(一部にえび、いか、小麦、大豆、リンゴ、豚肉、乳を含む) |
| 海の家で食べる豆乳とあさりのあったかスープ | 豆乳(大豆)、もち麦(大麦、なたね油)、キャベツ、クリームシチュールゥ(小麦粉、食用油脂、タマネギペースト、その他)、あさり、たまねぎ、ミニトマト、しめじ、ブラックチアシード、(一部に大豆、乳、小麦を含む) |
| キリンハウスで味わう本場ロシア風ボルシチ | もち麦(大麦、なたね油)、玉ねぎ、牛肉、じゃがいも、ビーツ水煮(ビーツ、食塩)、人参、ケチャップ(トマト、糖類、砂糖、その他)、レッドキャベツ、コンソメビーフ(デキストリン、食塩、砂糖、その他)、(一部に牛肉、ゼラチンを含む) |
栄養成分表示
商品名が長いので省略しています。
| ねばねばスープ | チリコンカン | ポトフ風アマニスープ | マサラチキンカレー | 中華スープ | チゲ鍋スープ | 豆乳とあさりのあったかスープ | 本場ロシア風ボルシチ | |
| エネルギー | 191kcal | 236kcal | 220kcal | 250kcal | 189kcal | 203kcal | 169kcal | 155kcal |
| たんぱく質 | 11.9g | 10.2g | 8.0g | 14.4g | 9.7g | 12.0g | 8.5g | 8.7g |
| 脂質 | 5.0g | 5.9g | 9.8g | 5.2g | 4.7g | 5.1g | 3.4g | 3g |
| 炭水化物 | 27.0g | 39.1g | 27.7g | 42.8g | 29.7g | 28.9g | 28.6g | 34.7g |
| ‐糖質 | 21.0g | 30.4g | 22.1g | 29.0g | 23g | 23.7g | 23.5g | 28g |
| ‐食物繊維 | 6.9g | 8.7g | 5.6g | 13.8g | 6.7g | 5.2g | 5.1g | 6.7g |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.2g | 0.4g | 1.7g | 1.5g | 3.4g | 0.3g | 0.4g |
| カリウム | 683㎎ | 569mg | 459mg | |||||
| カルシウム | 116mg | |||||||
| 鉄 | 1.1mg | 6.5mg | 1.82mg | 3.6mg | 4.7mg | 1.4mg | ||
| ビタミンA | 271μg | |||||||
| ビタミンE | 2.7g | 1.3g | 1.1g | 1.18g | ||||
| ビタミンB1 | 0.28g | 0.2mg | 0.28mg | 0.23mg | ||||
| ナイアシン | 6.7mg | 4.8mg | 7.2mg | 5.1mg | 3.9mg | |||
| ビタミンB6 | 0.27g | 0.35mg | 0.19mg | 0.24mg | ||||
| ビタミンB12 | 5.1μg | 7.7μg | 0.3μg | |||||
| 葉酸 | 120μg | 63μg | 107μg | 50μg | 48μg | |||
| ビタミンC | 30mg | 26mg | 34mg | 16mg | ||||
| β₋カロテン | 3201μg | μg | ||||||
| n-3系脂肪酸 | 1.63g | |||||||
| イソフラボン | 3.97mg | 17.85mg |
ラコックマルシェは公式でしか買えない
2022年10月現在、ラコックマルシェは公式サイトからのみ購入できます。
はじめての方におすすめはお試しコース。
初回お届け内容は
①オクラとモロヘイヤの和風ねばねばスープ
②愛されブロッコリーのポトフ風アマニスープ
の2種類。
それと今ならチゲ鍋スープが無料でついてきちゃいます！
価格はこちら⇩
初回限定スープ2個＋1個無料セット
1,980円(税込)＋送料900円
2回目からはもち麦スープ8個7,800円＋送料900円の通常の価格になります。
解約のご連絡がない限り自動更新になってしまいますので、次回発送の10日前までに解約のお手続きが必要です。
「まずはお試しだけ！」と思っている方はお忘れなく！
ご注文コースについて
コースの種類はこちら。
| 個数 | 価格 | 1個あたりの価格 (商品＋送料で計算) | 送料 | 解約手数料 回数縛り | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1dayコース(単発購入) | 5個セット | 5,280円 | 1,236円 | 900円 | なし |
| 8マルシェコース(定期購入) | 8個セット(4週間ごと) | 7,800円 | 1,088円 | 900円 | なし |
| 16マルシェコース(定期購入) | 16個(4週間ごと) | 15,600円 | 975円 | 送料無料 | なし |
| 特マルシェコース(8マルシェ) | 8個セット×12回 | 7,410円 | 1,039円 | 900円 | あり |
| 特マルシェコース(16マルシェ) | 16個セット×12回 | 14,820円 | 926円 | 送料無料 | あり |
定期コースは4週間ごとに8個または16個、定期的に届きます。
お届け周期は8週間ごと、12週間ごとなどに変更も可能。ご自身の食べるペースに合わせて変更できますよ。
特マルシェコースはお得ですが、最低12回の受け取りが必須。途中解約は手数料がかかりますのでご注意を！お試ししてみて、続けられそうだと思ってからの注文をおすすめします。
kipura他のコースは解約手数料や回数の縛りはないので、いつでもやめることができます。
＼回数・解約の縛りなし！ ／
解約方法
回数や解約に縛りがないラコックマルシェ。
次回発送の10日前までに連絡をすればいつでも解約することができます。
kipura忘れないように、余裕をもって手続きすることをおすすめします。
ラコックマルシェの口コミ
ラコックマルシェの口コミを集めてみました。
kipuraダイエットで食べている人が多く、味のクオリティーの評価が高かったです。
悪い口コミも調べてみましたが、2022年10月時点では見当たりませんでした。
今のところ、満足している人が多いようです。
悪い口コミが出てきたら、追記していきますね！
ラコックマルシェのよくある質問
ここではよくある質問や疑問にお答えします。
- アレルギーや食べられない食材がある場合はスープの種類を変えることはできますか？
-
アレルギーなどの理由で食べられない商品がある場合は、公式ＨＰのお問い合わせかフリーダイヤル(0120-04-8989)にご相談してください。
定期コースの場合、2回目からは好きな味を選ぶことができます。 - いくら以上購入で送料無料になりますか？
-
16マルシェコースのみ送料無料になります。
- 定期購入は1回で解約することはできますか？
-
解約・回数の縛りはありません。初回のみで解約することもできます。
- 1食1袋で足りますか？
-
人によっては、少し足りないかもしれません。足りない場合は、白米やパンを入れて調整してみてください。
リゾット風で美味しいですよ。
解約手数料・回数縛りなし！置き換えダイエットにもおすすめラコックマルシェ
ラコックマルシェのレシピはプロが監修。自分では難しい栄養管理をしてくれているうえに、化学調味料を使用していないので体優しい。
体想いのスープです。
- 手軽に栄養を取りたい
- ダイエット中だけど美味しい物を食べたい
- 子どもにも食べさせられる安全なレトルト食品がほしい
このような方におすすめです。気に入らなければ、1度のみの購入で解約することもできますので安心して購入することができます
＼ 解約、回数制限なし ／
今ならチゲ鍋スープが無料でついてくる！
