2022年3月– date –

毎日、育児に仕事に家事に大忙しの主婦。なかなか自分の時間がとれませんよね…。 夫も子どもも自分の好きなことをやっている間、せっせと家事をする毎日。私は「なんで毎日同じことばかり繰り返さないといけないの！！」と半泣きでした(笑) ママだって自分...

自分のためだけに、ご飯作るとかめんどくさい！ ズボラ主婦のkipuraです。若いときはめんどくさい方が勝って、食べないなんてこともよくありました。今は、「一応なんか食べなきゃな～」と思いながら食べていますが、自分のためだけにお昼ごはんを作るのが...

「ベースブレッドって食べるだけでダイエットになるの？」「どんな食べ方をしたら痩せたのか知りたい！」 こんにちは。Kipuraです。 私は2週間、昼食のみベースブレッドに置き換えたら－1.9キロ痩せることができました。 このブログでは2週間で体重が減っ...